Kurs urodzimy przygotowani

Pomagamy oswoić lęki, przełamać stereotypy i z radością wejść w nową rolę rodzica.
Uczymy kobiety i ich partnerów jak wspólnie przeżyć poród, pomagamy oswoić lęk przed porodem.

Pokazujemy kobietom jak wczuć się we własne ciało , jak je lepiej poznać i przygotować do porodu.

Pokazujemy mężczyznom w jaki sposób mogą pomóc kobiecie podczas porodu i jak troszczyć się o nią i o dziecko już po porodzie.

Prowadzimy ćwiczenia gimnastyczne, które przygotowują kobiety do porodu i poprawiają ich kondycję.

Po zakończonym kursie uczestnicy otrzymują materiały edukacyjne i certyfikaty ukończenia kursu. W przypadku pytań i wątpliwości proponujemy w ramach kursu konsultacje z położną.

Oferujemy też kursy obcojęzyczne (jęz.angielski i jęz.niemiecki)- terminy do uzgodnienia. Istnieje możliwość uczestniczenia tylko w jednym spotkaniu, prowadzimy także zajęcia indywidualne.

ZAPISY
Proszę wysłać wypełnioną kartę uczestnictwa na wybrany kurs,  jest do pobrania tutaj.

W ramach Umowy NFZ BEZPŁATNY

Aktualny harmonogram zajęć dostępny tutaj.

  • dla par, które chcą razem przeżywać narodziny Dziecka
  • zapraszamy również kobiety, które same chcą uczestniczyć w zajęciach
  • zajęcia są polecane także kobietom ze wskazaniem do cięcia cesarskiego
  • opanujecie techniki oddechowe i relaksacyjne ułatwiające poród
  • przygotujecie się do karmienia naturalnego
  • poznacie podstawowe zagadnienia związane z porodem naturalnym
  • dowiecie się jak pielęgnować dziecko oraz jak układać jego dietę
  • praktyczne przygotowanie do porodu w domu i w szpitalu
  • zwiedzanie oddziału porodowego w Szpitalu Specjalistycznym na Brochowie
  • zapoznanie się ze zwyczajami panującymi w szpitalu
  • gimnastyka – ćwiczenia ruchowe i relaksacyjne ,elementy jogi
  • muzykoterapia
  • masaż u kobiety
  • filmy
  • powrót do formy fizycznej po porodzie naturalnym
  • przygotowanie do zabiegu cięcia cesarskiego i powrót do formy
  • przygotowanie do macierzyństwa i ojcostwa
  • powrót do formy psychicznej /spotkanie  z  psychologiem /
  • odżywianie w okresie ciąży i laktacji /spotkanie z dietetykiem/
  • praktyczne porady jak sobie radzić w szpitalu oraz w domu po porodzie
  • dlaczego warto karmić piersią
  • karmienie dziecka w szpitalu i w domu
  • problemy laktacyjne
  • alternatywne metody żywienia dziecka
  • praktyczne porady
  • film
  • procedury medyczne w opiece okołoporodowej nad dzieckiem
  • praktyczne porady dotyczące pielęgnacji dziecka
  • zajęcia praktyczne , ćwiczenia na fantomach noworodka
  • postępowanie z noworodkiem w różnych  sytuacjach
Macierzyństwo zawiera w sobie od samego początku szczególne otwarcie na nową osobę: ono właśnie jest udziałem kobiety.